
K zdravému spánku nám v mnohom dopomôžu správne vybraté matrace. Skôr, ako si ho vyberieme, mali by sme si ho vyskúšať od viacerých výrobcov. Nemali by sme šetriť otázkami. Nesmieme sa zabudnúť spýtať, z čoho je matrac vyrobený, ako dlho nám poskytuje výrobca záruku, čo všetko matrac dokáže. Ak na niektorý bod zabudneme, nemusíme si správne vybrať. Nie vždy sa môžeme trafiť s výberom vhodného matracu. Treba sa spýtať na to, či ho môžeme bez problémov vrátiť, či vymeniť za iný druh.