Dobrý spánok je dnes azda nevyhnutnosťou. Počas neho sa telo regeneruje – obnovuje svoje sústavy, triedi pamäť a ukladá energiu na nasledujúci deň, jednoducho odpočíva.
Archív pre ‘Spálňa a zdravý spánok’ casopis-byvanie.sk
Skvalitnime si náš spánok
Za posledných niekoľko rokov sa dĺžka nášho spánku skrátila zhruba o jednu hodinu. Ľudský organizmus sa s týmto faktom nedokáže prakticky stotožniť. Taktiež odborníci zdvíhajú varovné prsty. Rýchle životné tempo však nijakým spôsobom nedokážeme skrátiť, ale samotný proces spánku si môžeme sami trošku užiť. Na to však treba dobré podmienky.
Kvalitný matrac = kvalitný spánok
Základom pre spokojný a zdravý spánok je kvalitný matrac. Ocení to najmä naše telo, ktoré si po namáhavom pracovnom dni potrebuje dopriať odpočinok a celkovú regeneráciu. Práve s matracmi sa stretávame denne, keď si líhame do našich postelí. Sú kľúčové pre pokojný spánok.
Nákup postele cez internet
Online nakupovanie sa stalo jedným z najpoužívanejších spôsobov nákupu. Má mnoho výhod ako je ušetrenie času, porovnanie cien výrobkov, striktné zachovanie súkromia atď. Tieto výhody sa vytvárajú zvyšujúcou sa náchylnosťou k virtuálnemu nakupovaniu.
Čo pre nás znamená dobrá posteľ
Posteľ je neodmysliteľnou súčasťou nášho života. Práve od nej závisí aký kvalitný spánok budeme mať, ako sa budeme cítiť po zobudení – či svieži a oddýchnutý, alebo dolámaný a nevyspatý. Preto musíme pri vyberaní postelí postupovať veľmi opatrne a zvážiť všetky možnosti výberu. Vhodná manželská posteľ vám môže priniesť úsmev nielen počas spánku.
Moderná čalúnená posteľ Sarah.
Moderný dizajn vašej spálne môže byť dosiahnutý s elegantnou, ale za to silnou líniou a len čiastočnými úpravami doplnkového, dekoratívneho nábytku. Všetko, čo potrebujete je toto moderné lôžko s názvom Sarah.
Poschodová posteľ, ako si vybrať tú správnu.
Poschodová posteľ ako vybrať tú správnu? Túto posteľ využijete hlavne pri dvoch malých deťoch a detskej izby menších rozmerov. Ušetrí Vám miesto izby, ktoré môžu vaše deti využiť na iné aktivity a vytvára puto medzi súrodencami, ktoré pretrvá navždy.
Hľadáte neštandardnú posteľ? Skúste internetový predaj.
Hľadáte neštandardné lôžko? Či už ide o extra veľkú manželskú posteľ, alebo špeciálne masérske lehátko. Najjednoduchšie a najrýchlejšie je to na internete kde máte možnosť výberu viacerých výrobcov a tiež jednoducho a rýchlo môžete porovnať ceny a dizajn.
Moderná spálňa.
Spálňa je miesto, kde by sme sa mali cítiť absolútne perfektne. Mala by byť zariadená tak, aby sa nám v nej nielen dobre spalo, ale aby sme sa v nej vedeli oddávať aj milovaniu a iným relaxačným metódam. Na to má vplyv jej zariadenie, nábytok, doplnky a materiály.
Čo je treba vedieť pri kúpe matracu
Naši starí rodičia svojou ťažkou manuálnou prácou a podstatne väčším pohybom počas dňa ľahšie zaspávali večer na matracoch vypchaných slamou, alebo podobným materiálom.